Schatkist voor zelfhulp, zegt misschien weinig mensen iets of misschien prikkelt het de nieuwsgierigheid?
Sommigen zijn misschien vertrouwd met de term Goed Gevoel Plan, alhoewel we deze term met de nodige omzichtigheid moeten hanteren wegens auteursrechterlijke bescherming.
Nochtans is de cursus ‘Schatkist voor zelfhulp’ een mooi cadeautje voor jezelf.
We leren (vroege en ernstige) waarschuwingssignalen te herkennen en we staan stil bij strategieën om hiermee om te gaan. Hoe beter je jezelf kent, hoe groter de kans is dat je een crisis kan voorkomen/afwenden.
Als je dan toch een crisis hebt, gebeurt het vaak dat je de regie verliest en je geen inspraak meer hebt (is soms niet altijd mogelijk meer). Om toch de teugels in handen te houden, maak je op voorhand een crisisplan op. In het plan maak je je wensen kenbaar en vooral wat je niet wilt.
In de cursus laten we je kennismaken met deze en andere tools.
PRAKTISCH :
VANAF: vanaf 19 april 2024, in totaal 3 sessies
1ste sessie: 19 april
2de sessie: 26 april
3de sessie: 3 mei
VAN: 14u tot 16u30
WAAR: Muntpunt
Meer informatie zie website Herstelacademie
